母乳喂養(yǎng)不論是對(duì)新生寶貝的成長(zhǎng)發(fā)育,還是對(duì)于新媽咪的身體恢復(fù)都有好處,新媽咪也希望產(chǎn)后能夠用自己的乳汁哺喂寶貝。但在實(shí)際生活中仍然有許多媽咪遇到一些難題,怎樣成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng),新媽咪既要有充足的信心,還要掌握正確的方法

1.分娩后盡早開(kāi)奶產(chǎn)后30分鐘即可能開(kāi)奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶貝得到最珍貴的初乳。雖然新媽咪可能身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶貝吸吮乳房,以免失去最佳時(shí)機(jī)。

2.保持心情舒暢焦慮情緒所產(chǎn)生的荷爾蒙,會(huì)影響乳汁的正常分泌,造成惡性循環(huán)。所以,當(dāng)出現(xiàn)母乳分泌問(wèn)題時(shí),家人要及時(shí)寬慰新媽咪,不要再施加心理壓力;媽咪自己也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理,放松心情,著急只會(huì)使情況更糟。

3.學(xué)會(huì)了解小寶貝新媽咪因?yàn)闆](méi)有育兒經(jīng)驗(yàn),往往寶貝一哭就手忙腳亂,總認(rèn)為是餓了。其實(shí)寶貝哭,即便是頻繁地尋找奶頭,也并不一定就是因?yàn)轲I了。當(dāng)寶貝哭起來(lái),先不要急著喂,看看他是不是有其他的要求,比如—— * 需要母親的懷抱。即使是新生兒,也非?？释赣H懷抱著自己,感受母親的肌膚和體溫,那會(huì)讓他感到十分安全。 * 尿布濕了,非常不舒服。 * 環(huán)境溫度過(guò)高、過(guò)低或過(guò)于嘈雜;或者是穿得太多(少),感覺(jué)太熱(冷)了。 * 身體不適,可能是吃奶時(shí)肚子里進(jìn)了氣等。 * 媽咪心神不定或心情煩躁,導(dǎo)致小寶貝焦躁不安。

4.不要過(guò)于拘泥于時(shí)間表 “定時(shí)哺喂”并不適用于新生兒,應(yīng)該提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化,母乳喂養(yǎng)的寶貝吃奶次數(shù)比奶粉喂養(yǎng)的頻繁。經(jīng)常有這樣的情況:寶貝吸著吸著小嘴松開(kāi)了乳頭,可能是吸累了或其他原因,但媽咪以為是吃飽了,就將他放回小床。不一會(huì)兒寶貝又醒了,哭著要吃,這個(gè)時(shí)候如果堅(jiān)持“定時(shí)哺喂”的觀念,就會(huì)陷入困境,不僅使寶貝不能及時(shí)滿足,還會(huì)使媽咪情緒緊張,直接又會(huì)影響乳汁分泌。所以建議在產(chǎn)后一兩個(gè)月,只要寶貝餓了,就應(yīng)當(dāng)給他喂奶,此階段及時(shí)滿足比培養(yǎng)好習(xí)慣更重要!

5.耐心等待母乳的分泌確實(shí)因人而異。乳汁的分泌是在垂體激素的催乳激素作用下開(kāi)始的,但它功能的發(fā)揮會(huì)受從胎盤(pán)排出的一些激素的抑制,一旦這些抑制降低或消除,乳汁分泌就不成問(wèn)題了。有些新媽咪可能會(huì)持續(xù)幾天受這種抑制激素的影響,需要樹(shù)立信心,耐心等待。堅(jiān)持讓寶貝吸吮乳頭,不要以為這是在做無(wú)用功,這樣做的目的是保證對(duì)乳腺的刺激,堅(jiān)持幾天就會(huì)有奶的。

6.母乳不是萬(wàn)能的母乳是新生兒最好的食物,但并不是說(shuō)吃了母乳就萬(wàn)事大吉了。寶貝也會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的“情況”,比如看上去不如其他的孩子胖,或長(zhǎng)得有些慢,這不一定就是母乳的過(guò)錯(cuò)。應(yīng)該細(xì)心觀察,找原因、想辦法。